青春痘是怎麼發生的? 該如何治療及預防? 教你如何保養痘痘肌!
- 痘痘發生的原因:
- 毛囊過度角化產生粉刺,阻塞毛孔「與臉部清潔有關」。
- 皮脂腺分泌過多「與內分泌及生活作息有關」。
- 細菌或黴菌過度生長「與初油酸桿菌(Propionebacterium Acne)或皮屑芽胞菌(Pityrosporum)有關。
- 青春痘的預防與治療:
- 口服藥:體內調理,殺菌消炎,預防痘疤。
- 外用藥:依指示局部或整片塗抹,勿過度塗抹,以免紅腫。
- 杏仁酸換膚:除痘除疤。
- 淨痘處理:清除粉刺。
- 痘疤:可用飛梭或除紅痘疤、血管雷射消除毛孔和痘疤。
- 囊腫型痘痘可以局部打痘痘針。
- 不要擠壓未成熟痘痘,以免造成感染及留下疤痕。
- 食物與青春痘的關係尚未定論,不過請儘量避免太辣、太甜、油炸、油膩、高熱量
(巧克力、堅果類)的食物。
- 避免曬太陽,以免留下發炎後色素沉澱,避免使用太油的防曬產品。需要時請用清爽型防曬霜。
- 化妝品宜少用,若必需使用,卸妝須徹底,保養品是否適用應請教醫師,青春痘患都不適合使用油性保養化妝品(不要使用太油的乳液)。
- 生活作習要正常,要有充分的睡眠,不要熬夜,放鬆心情,避免太大壓力。
- 避免濕熱之居家或工作環境,儘量減少流汗或曬太陽。
- 油痘肌保養步驟:
| 白天(保養品建議) | 夜間(保養品建議) | |
| 清潔 | 杏仁酸淨痘洗面乳或茶樹控油洗面露 | 杏仁酸淨痘洗面乳或茶樹控油洗面露 |
| 調理 | 玫瑰保濕化妝水 | 玫瑰保濕化妝水 |
| 修護 | EGF生長因子原液 | 植萃淨痘精華液 |
| 藥膏(患部) | 藥膏(患部) | |
| 防曬 護理 |
SPF30 (潤色) SPF50 (透明) |
24小時超保濕精純乳液 |
搭配淨痘療程療效更佳,亦可搭配修復療程改善痘疤暗沉狀況。







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